Oil Pulling – полоскание конопляным маслом

Oil Pulling - древний аюрведический метод

Этот метод часто используется и для улучшения здоровья. Масло очищает и выводит токсины из организма простым и бережным способом, вы можете набрать в рот немного масла и на некоторое время держать его во рту. (Аюрведа - с санскрита означает «наука о жизни»).

Как это сделать?

Основой всего метода является полоскание маслом холодного отжима во рту на протяжении 15-20 минут. Впервые я подержала его менее двенадцати минут, повторяя три раза в день, и теперь я могу уже пройти 20-минутный курс. Я использовала конопляное масло, так как я использую его и для ухода за телом и приправы салата. Но вы можете использовать любое масло, которое вам нравится дома.

Масло извлекает токсины и бактерии из полости рта, и рекомендуется использовать его как жидкость для полоскания рта - тщательно полоскать полость рта и места между зубами...

Не забудьте про область под языком! Полоскать горло не рекомендуется. Через 15-20 минут просто вылейте масло изо рта.

Преимущества Oil Pulling

• яркая улыбка
• здоровые десны
• профилактика неприятного запаха изо рта
• это обеспечивает энергию
• уменьшает головную боль
• очищает полость рта
• снимает аллергические реакции
• улучшения сна
• улучшение состояния кожи
• регулирует менструальный цикл
• и более

Наиболее эффективно проводить этот метод утром после пробуждения. С утра во рту находится самое большое количество бактерий, что значит, что вы извлечете лучший эффект. Хорошо повторить этот процесс вечером.

В аюрведе каждая часть языка имеет связь с внутренними органами. Таким простым и экономичным способом вы можете успокоить, очистить и, прежде всего, ввести в эксплуатацию наиболее важные меридианы (производство энергии в организме) и их компетентные органы с помощью масла холодного отжима (мака, кокоса, подсолнечника, конопли, ...). Просто попробуйте это!

Внутренние органы и меридианы после времени их активации:

Время - путь активной энергии:

      6.00 - 8.00 Колонный меридиан

      8:00 - 10:00 Брюшной меридиан

     10.00 - 12.00 Меридиан поджелудочной железы и селезенки

     12.00 - 14.00 Меридиан сердца

     14.00 - 16.00 Меридиан тонкой кишки

     16.00 - 18.00 Меридиан мочевого пузыря

     18.00 - 20.00 Меридиан почек

     20.00 - 22.00 Меридиан кровообращения и пола

     22.00 - 24.00 Тройной нагревательный элемент

      0.00 – 2.00 Меридиана желчного пузыря

       2.00 – 4.00 Меридиана печени

       4.00 - 6.00 Меридиан легких

Это означает, что, например, если вы страдаете от инфекции мочевого пузыря, оптимальное время для этой процедуры - между 16:00 и 18:00.

Другие применения и свойства конопляного масла

Конопляное масло - отличная помощь на любой кухне и в каждом доме. Используйте его в качестве масла, чтобы приправить салат, сделать массаж или в качестве профилактики и для очищения кишечника (1 PL в ночь).

Знаете ли вы, что конопляное масло содержит омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты в идеальном соотношении 1:3? Они помогают контролировать уровень холестерина и жиров "LDL" (плохие) и "HLD" (хорошие) в организме.

Масло семян конопли содержит в 25 раз больше омега-3 и в 7 раз больше омега-6 жирных кислот, чем оливковое масло.

Связанная со здоровьем информация о разрешенном конопляном масле:

•      Улучшение состояния кожи
•      Противовоспалительный фактор
•      Выравнивание уровня сахара в крови
•      Улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы - уровня холестерина
•      Улучшение мышечной и суставной активность
•      Естественная защита - иммунная система

Конопляное масло в косметике

Оно также подходит для лечения сухой и напряженной кожи. Качественное органическое масло в конечном итоге является более здоровой и дешевой версией кремов для тела. Вам нужно только половину от одной трети суммы, которая понадобится вам для кремов, и ваше тело наверняка скоро поблагодарит вас. Попробуйте тоже.

Высококачественные масла холодного отжима являются частью здорового образа жизни.