Будьте в форме с конопляным протеином

Конопляный белок как важное питательное вещество

При смене образа жизни есть 4 важных ключевых слова, на которые нужно обратить внимание: детоксикация, питание, тренировка и отдых - все в меру! Прежде всего, важно установить конкретные цели, а затем следовать им шаг за шагом. Например: ходите в спортзал 3 раза в неделю, уберите подслащенные напитки и сладости вообще (от слова — совсем=)) ) из своего рациона, ешьте овощи с каждым приемом пищи и так далее.

Для того, чтобы изменить свой образ жизни эффективно, вам нужно убедиться, что вы увеличиваете ежедневное потребление белка в вашем рационе.

Почему белки важны для снижения или увеличения веса?

Если вы ежедневно потребляете белок, вы помогаете функционировать организму:

• Ваш метаболизм ускоряется
• Снижается неконтролируемый аппетит
• Ваше тело может сжигать жир быстрее
• Ускоряется рост мышц

Самый простой способ, как естественным образом потреблять высокую дозу растительного белка, - это приготовить либо белковый коктейль, либо съесть протеиновый батончик, который всегда готов в вашей сумочке или рюкзаке.

Конопляный протеиновый коктейль - что это?

Конопляные протеиновые коктейли - это напитки, которые готовят либо с водой, либо другими ингредиентами по вашему вкусу (растительное молоко, фрукты, овощи). Конопляные протеиновые напитки особенно важны тогда, когда ваша диета бедна белками - во время восстановления после операции, при потери веса или если придерживаетесь определенного типа диеты (веганская, вегетарианская, сыроедение и т. д.) - потому что они содержат все 23 аминокислоты и являются богатым источником омеги -3 и омега-6 кислот, витаминов и минералов.

Один такой напиток (гейнер) может заменить один прием пищи в день.

Обратите внимание: важно следить за ежедневным потреблением белков, т.к. слишком высокое потребление может привести к нежелательному увеличению веса.

Протеиновые батончики в качестве закуски

Если у вас слишком мало времени, чтобы приготовить себе протеиновый коктейль, добегите до протеинового батончика. Наши конопляные протеиновые батончики сделаны из 100% натуральных ингредиентов и дадут достаточное энергии, в то время как содержат низкие уровни углеводов и жира. Поэтому это идеальная закуска до и после тренировки.

В нашем ассортименте вы найдете конопляный батончик с кешью, конопляный батончик с якорцами (которые одновременно являются афродизиаком для мужчин) и энергетический батончик с семенами конопли и чиа.

Семена конопли и детоксикация

Для более эффективной детоксикации вашего тела мы рекомендуем добавлять семена конопли в блюда и протеиновые коктейли. Рекомендуемая суточная доза составляет 2 - 3 столовые ложки в день, поскольку семена конопли (особенно неочищенные) являются естественным источником клетчатки и помогают улучшить функции вашего пищеварения.