Омлет с куркумой и семечками конопли
- 28 января 2018
Здоровая идея на завтрак, которым будет наслаждаться вся ваша семья! Блюдо с витаминами и белками - отличное начало для вашего дня!
Složení:
- 4 яйца
- 3 ст.л. гхи конопляного масла
- 4 ст.л. очищенных конопляных семечек
- Гималайская соль с черемшой (медвежьим чесноком)
- 1/2 чашки свежего тертого сыра, например Пармезана
- 1/2 красной луковицы
- зеленый лук
- 4 зубчика чеснока
- 1 ст.л. куркумы
- по 1 ч.л. тимьяна, орегано и базилика
- черный молотый перец по вкусу
Příprava:
1. Обжарьте красный лук, зеленый лук и чеснок на топленом гхи масле до светло-коричневого цвета.
2. Взбейте яйца и приправьте их солью, добавьте половину сыра, куркуму и специи, посолите.
3. Выложите яйца в сковороду и готовьте около 10 минут.
4. Украсьте омлет оставшимся сыром, очищенными семечками конопли и зеленым луком перед подачей
Партнерская программа
15 % комиссия
Регистрируясь в партнерской программе Вы получите скидку плюс бонус лояльности на все покупки. Персональным скидочным купоном Вы можете легко поделиться с друзьями.