Суп из цветной капусты с коноплей
- 30 мая 2017
Суп - это основное блюдо для веганов, а тем более с коноплей!
Složení:
- 3 ст. л. неочищенных конопляных семечек
- 1 шт. репчатого лука или лука шалот
- 0,5 шт. цветной капусты
- 2 горсти гречки и гречневых хлопьев
- 1 горсть чечевицы
- 2 ст.л. черного кунжута
- 2 ст.л. белого кунжута
- паприка
- соль
- черный перец молотый
Příprava:
В одной столовой ложке подсолнечного масла обжарьте один нарезанный лук, добавьте две столовые ложки черного кунжута, две столовые ложки белого неочищенного кунжута и три столовые ложки семян конопли и готовьте еще минуту.
Залейте 2-ми литрами воды и добавьте небольшие соцветия половины головки цветной капусты, две нарезанных моркови, соль, черный молотый перец и чайную ложку паприки. Дать покипеть в течение 10 минут под крышкой - время отсчитывать от начала кипения.
Затем добавьте две горсти гречки и горсть красной чечевицы и варите еще 15 минут.
Подавать посыпав свежим зеленым луком.
Партнерская программа
15 % комиссия
Регистрируясь в партнерской программе Вы получите скидку плюс бонус лояльности на все покупки. Персональным скидочным купоном Вы можете легко поделиться с друзьями.