Гречневая каша с конопляными семечками
- 13 декабря 2016
В утреннее время особенно важно получить все необходимые вещества для энергии. Попробуйте невероятно полезный, питательный и, самое главное — вкусный завтрак, который будете готовить и есть, безусловно, в кайф!
Příprava:
Приготовление:
Вечером замочите 1 часть гречневой крупы на две части воды (100-150 г на порцию).
Утром гречку нагрейте на плите - но не варите, чтобы не потерять ценные для здоровья вещества, максимальная температура - до 50° C.
Добавьте 3 столовые ложки очищенных семян конопли и взбейте в блендере. Для вкуса можно добавить фрукты, орехи, семена мака, мед, варенье или какао :)
Источник: https://www.facebook.com/VarimKbehu
Партнерская программа
15 % комиссия
Регистрируясь в партнерской программе Вы получите скидку плюс бонус лояльности на все покупки. Персональным скидочным купоном Вы можете легко поделиться с друзьями.